VOUS ACCOMPAGNER dans votre projet

Ma diététique

L'obésité, le surpoids, la malnutrition deviennent depuis quelques années les marqueurs d'un véritable problème de santé publique, profondément enraciné, tant l'alimentation est au coeur même de nos vies.

adultes

L'offre grandissante des produits de consommation, le temps consacré aux repas, la sédentarité et les modes alimentaires, engendrent ce que l'on peut considérer comme " un problème de santé publique". 

MATERNITÉ

La femme enceinte ou la femme allaitante doit être capable de fournir tout ce dont le foetus ou le bébé a besoin pour se construire, tout en prévenant les déséquilibres et ses  propres carences.

ENTREPRISES

L'alimentation est au coeur de la vie au travail. Se nourrir sainement, réduire  le stress et la  fatigue, stimuler ses capacités intellectuelles, prévenir les pathologies, sont des préoccupations quotidiennes.

QUESTIONNAIRE

Afin d'optimiser votre temps lors de la 1ère consultation, vous pouvez remplir ce questionnaire.

CONSULTer en ligne

Prises en charges diététiques par téléphone ou par skype. Un bilan complet personnalisé et un programme sur mesure, prenant en compte vos objectifs et votre emploi du temps. Consultations hebdomadaires ou mensuelles.

SPORTIFS

La pratique intensive d'une activité physique implique une alimentation personnalisée. Je vous accompagne , à votre rythme, afin de prévenir des complications liées à une alimentation non adaptée. 

PSYCHOTHÉRAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE

Traiter les troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie) par la thérapie cognitive et comportementale, grâce à un programme allant de 12 à 20 séances.

RENCONTRONS NOUS

Informations pratiques: courriel, coordonnées téléphoniques, adresse et horaires d'ouverture.

Analyse du microbiote intestinal

La dysbiose intestinale est un facteur prépondérant dans les troubles de l’humeur, de l’immunité, de la digestion ainsi que dans la pathologie de l’obésité. En collaboration avec un laboratoire d’analyse spécialisé dans l’étude du génome du microbiote , nous analysons la qualité de votre flore intestinale et nous recréons un milieu bactérien favorable grâce à l’alimentation.

ENFANTS

Notre mode de vie et de nouvelles habitudes de consommation peuvent engendrer un surpoids voire une obésité, dés le plus jeune âge. Il est  impératif de rééquilibrer l'alimentation de nos enfants.

MÉNOPAUSE

Les modifications hormonales nécessitent une nouvelle adaptation alimentaire. La prise de poids est fréquente, il s'agit de la contrôler mais aussi de prévenir d'éventuelles  pathologies. 

MENUS

Il est parfois difficile de changer ses habitudes alimentaires. Les premières semaines de motivation souvent laissent place à une routine alimentaire. Voici 12 menus mensuels afin de faciliter votre quotidien.

ADOLESCENTS

Les problèmes de poids sont particulièrement mal vécus par les adolescents, qui sont souvent tentés de mettre en pratique des régimes hypocaloriques inefficaces et particulièrement dangereux pour leur santé.

SÉNIORS

Au fil du temps, notre organisme évolue et réclame de nouvelles adaptations alimentaires. Il s'agit de se maintenir en bonne santé, et de prévenir certaines pathologies pouvant évoluer avec l'âge.  

BONNES MUTUELLES

Le lien entre la santé et la diététique est, de nos jours, irréfutable. C'est pourquoi un nombre grandissant de mutuelles prennent désormais en charge les consultations diététiques. Choisissez la vôtre!

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